In På tapeten
Multitasking gör att vi tappar hjärnkraft och fattar sämre beslut.
Lösningen är faktiskt att fatta färre beslut, men om rätt saker.
Du får mer ut av din hjärnkraft om du gör en sak i taget, med fokus, än när du hela tiden växlar mellan nya uppgifter – som det senast inkomna mejlet eller vad du ska ha på dig imorgon.
Gör som världens främsta ledare. Obama och Merkel står inte och väljer kläder varje morgon, de har ungefär likadana kläder på sig varje dag. Istället lägger de fokus på de större frågorna. Skaffa rutiner som avlastar din tankekraft och se till att du kan fokusera helhjärtat på de områden där du vill ha mest effekt.
