Är du en driven och prestationsinriktad ledare kanske du tycker att ordet tacksamhet låter tråkigt? Dags att tänka om.
Du kanske associerar tacksamhet med att vara stillastående och nöjd. Men genom att ta oss tid att då och då stanna upp och reflektera över vad vi har att vara tacksamma ökar vi våra förutsättningar att både må bättre och prestera.
Psykologisk forskning visar att människor som är tacksamma sover bättre, har lättare att hantera stress och lättare motiverar andra människor runt om sig. När tänkte du senast på vad du har att vara tacksam för?
